Wochenthema
Wochenthema #49: „Mut, sich auf das Leben einzulassen“
Als ich in dem Alter war dass ich anfing auf Partys zu gehen, kamen gerade die ersten Mobiltelefone auf (Nokia 5110, wer das noch kennt
November 4, 2019
In unserem schönen und kleinen Yoga-Studio mitten in Leipzig unterrichten wir — fernab von Esoterik und Kitsch — einfach gutes, zeitgemäßes Yoga.
Seit September bieten wir extra Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger, sowie für Schwangere und Rückbildungsyoga an.
Im ELEMENT Ost findest du genau die richtige Mischung aus körperlicher Herausforderung und Entspannung. In den schweißtreibenden Sequenzen baust du Muskeln auf — eine stabile Mitte und eine gesunde Körperhaltung, die dir Kraft für die Herausforderungen des Alltags gibt. Und in der ausgiebigen Entspannungsphase findest du eine tiefe, innere Ruhe. Während du dem Knacken des Holzes im Kamin lauschen kannst.
Als ich in dem Alter war dass ich anfing auf Partys zu gehen, kamen gerade die ersten Mobiltelefone auf (Nokia 5110, wer das noch kennt
Nach einer kostenlosen Eröffnungswoche ging am Donnerstag, den 1. November 2018 der reguläre Betrieb im ELEMENT Ost los. Um 17.00 Uhr zur ersten Stunde kam
Hi ihr, morgen, 31.10., ist ja Feiertag, das ELEMENT Ost bleibt also geschlossen. Am Freitag finden alle Kurse statt – weil Maxie aber unterwegs ist,
Über den Online-Stundenplan kannst du dich mit einem Klick auf die entsprechende Yogastunde direkt online anmelden und auch eine Probestunde buchen.
Unsere Klassen sind offen und können von dir jederzeit besucht werden — du musst dich nicht auf einen Termin in der Woche festlegen.
Unsere Räume könnt ihr auch mieten. Immer dann, wenn hier kein Yoga stattfindet. Als Seminarraum, für Workshops und vieles mehr.
Die meisten Yoga-Stunden unterrichten wir als offene Klassen. Damit musst du dich nicht auf einen Termin in der Woche festlegen, sondern kannst mit deiner Monatskarte (membership) flexibel an allen Stunden teilnehmen – so, wie es am besten in deinen Zeitplan passt.
Zusätzlich bieten wir nun auch 10-wöchige Yoga-Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Und Sofie unterrichtet Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga.
Element Yoga ist eine transparente und undogmatische Yogamethode. Klassisches Hatha Yoga, wie auch moderne Yogastile und wissenschaftliche Erkenntnisse prägen sie. Entwickelt wurde Element Yoga von Alexander Kröker, Gründer und Inhaber des Element Yoga Studios in Berlin. Im ELEMENT Ost unterrichten wir nicht ausschließlich, aber viel nach der Element Yoga-Methode. Und teilen ihre Werte: undogmatisch, biomechanisch fundiert und an die Bedürfnisse moderner Menschen angepasst.
Wenn wir nicht gerade Yoga praktizieren, dann könnt ihr unser Studio auch mieten. Ob als Seminarraum, für Workshops, Körperarbeit, Coachings oder euer Team-Meeting – unsere Räume im Leipziger Osten stehen euch zur Verfügung. Im Yogastudio findet ihr alles, was es für ein gelungenes Seminar braucht: Teeküche, Chill Out Bereich, Badezimmer, Tische, Stühle, Flip Chart, Beamer, Musikboxen etc.
Du kommst vorbei, wann es dir passt. Früh oder spät, zu allen Klassen. So kannst du den Yoga-Unterricht ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Bitte melde dich vor der Yoga-Stunde jeweils online an.
Für Menschen mit wenig Geld gibt es stark ermäßigte Preise — nach Selbsteinschätzung. Das ist fair von uns. Und fair von dir, denn du nimmst die ermäßigten Preise nur in Anspruch, wenn du dir den Yoga-Unterricht sonst nicht leisten kannst.
Im wundervollen Café Mala direkt unter unserem Yoga-Studio kannst du nach der Yogastunde super Kaffee oder Tee trinken oder etwas leckeres essen. Und den Sommer im Biergarten genießen 😉
Komm doch einfach mal vorbei – unsere Probestunde kostet gerade einmal 5,00 € und kann auch direkt online gebucht werden. Wir sind uns sicher, dass dir unser Yoga-Studio gefallen wird.
Wir freuen uns auf dich!
Unsere Yoga-Kurse für Schwangere sind für alle werdenden Mütter – egal ob mit Yoga-Erfahrung oder ohne.
Auch nach der Geburt deines Kindes solltest du dir und deinem Körper weiterhin viel Aufmerksamkeit schenken. Stärke deinen Körper mit Yoga.
Du bist neu im Yoga oder warst lange nicht mehr auf der Matte? Dann ab in unseren Yoga-Kurs für Anfänger – und Wiedereinsteiger!
Ob als Seminarraum, für Workshops, Körperarbeit, Coachings oder euer Team-Meeting – unsere Räume im Leipziger Osten stehen euch als Seminarräume zur Verfügung.
Während meiner Yoga-Stunden bin ich telefonisch nicht erreichbar. Schicke mir doch einfach eine E-Mail.
0341 / 65 67 00 60
Das Studio befindet sich in der Schulze-Delitzsch-Straße 19, 04315 Leipzig, im Hinterhaus, direkt über dem schönen Café Mala mit Terrasse.
GLS Gemeinschaftsbank DE47430609671137214101 GENODEM1GLS
18:00 – 19:30 Uhr
08:30 – 09:30 Uhr
10:00 – 11:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
10:00 – 11:30 Uhr
12:00 – 13:30 Uhr
18:30 – 19:00 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
18:30 – 19:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
10:00 – 11:30 Uhr
12:00 – 13:30 Uhr
16:00 – 17:30 Uhr
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