Yoga-Kurse für Anfänger

Du bist neu im Yoga oder warst lange nicht mehr auf der Matte? Dann ab in unseren Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger! Hier nehmen wir uns Zeit, dich Schritt für Schritt in die wichtigsten Yogapositionen zu führen.

Einstieg jederzeit möglich!

Erlerne Yoga in unseren Anfänger-Kursen

Gerade für Anfänger und Wiedereinsteiger ist es besonders wichtig, Yoga mit einem erfahrenen Lehrer oder einer erfahrenen Lehrer zu üben. Denn die vielen Vorteile des Yoga für die physische und psychische Gesundheit können sich nur entfalten, wenn die Yogahaltungen (Asanas) korrekt ausgeführt werden.

Wir nehmen uns Zeit, alle Haltungen genau zu erklären und dich Schritt für Schritt in die Asanas hineinzuführen. Besonderen Wert legen wir darauf, dass du lernst, sicher und verletzungsfrei zu praktizieren.

Online-kurs und drei privatstunden für 200€

Buche unseren 10-wöchigen online-Anfängerkurs und drei Privatstunden (60min) mit Florian oder Ina für nur 200€. So kannst du flexibel von zu Hause aus üben und gleichzeitig Yoga so erlernen, dass die Praxis genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

10 Yoga-Stunden für Anfänger

Unser Yoga-Kurs für Anfänger beinhaltet 10 Yoga-Stunden zu jeweils 60 Minuten. Probier es aus! Wir sind uns sicher, dass Yoga auch etwas für dich ist!

stark ermäßigt gegenüber Einzelstunden

Der Kurs kostet 96€ (ermäßigt 80€) und ist damit günstiger als die anderen Bezahlvarianten!

ausweichtermin

Wenn du in einer Woche nicht an dem Kurs teilnehmen kannst, dann hast du die Möglichkeit am jeweils anderen Anfängerkurs teilzunehmen oder das Video zu schauen.

Videoklassen als perfekte Ergänzung

Zugang zur Videothek inklusive!

Die Elementyoga-Anfängerkurse sind als aufeinander aufbauene 10-Wochen-Kurse konzipiert. So erlernst du systematisch und Schritt für Schritt die wichtigsten Körperübungen (Asansas), Atemtechniken (Pranayama) und einfache Meditationstechniken.

Die Iyengar-Anfängerstunde am Samstag ist als offene Klasse konzipiert.

Zum Element-Anfängeryoga bieten wir außerdem einen begleitenden online-Kurs an. Damit hast du die Möglichkeit, die jeweilige Yogastunde zu Hause beliebig oft zu wiederholen oder vorher schon einmal zu schauen, was dich in der Woche erwartet.

Mit der Buchung eines 10-wöchigen-Anfängerkurses erhältst du den für die Zeit deines Kurses unlimitierten Zugang zur Videothek!

Du hast Fragen?

Schreib uns.

Wir freuen uns auf deine Fragen, deine Anregungen und deine Kritik. Schreib uns gerne eine E-Mail, wir melden uns bei dir. Bitte habe Verständnis, dass wir keine sofortige Antwort versprechen können – denn meistens unterrichten wir Yoga. 

Vielen dank für deine NAchricht!

Wir haben deine Nachricht erhalten und melden uns bei dir. 

Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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