über uns

Hier stellen wir dir unser Team engagierter Yogalehrerinnen und Yogalehrer vor.

Florian, Sofie, Clara, Ina, Jörn, Julia, Verena, Lisa und Jana unterrichten Yoga im ELEMENT Ost – Yoga im Neustädter Kiez.

Wir kommen aus verschiedenen Yogastilen – was uns vereint ist die Begeisterung für die Yogapraxis und die Freude, dieses Wissen anderen zu vermitteln.

Gruender und Yoga-Lehrer

Florian Ferger

Als damals noch aktiver Sozialwissenschaftler hat mich Yoga gelehrt, dass unser Verstand nur einen Teil der Wahrheit erfassen kann. Es gibt noch eine andere Wahrheit, eine, die sich gerade nicht über den Intellekt erschließt. Es ist ein intuitives Wissen das sich auftut, wenn wir es schaffen unseren Geist zur Ruhe zu bringen. Und erkennen, dass Gefühle wie Begierde, Anhaftungen, aber auch Kategorisierungen und Gedanken nichts anderes sind als äußere Einflüsse, die uns von der Wahrheit ablenken. „Wenn der Verstand klar ist, leer von Erinnerungen und Wissen, dann werden die Dinge genau so gesehen wie sie sind“ (Patanjali).

Yoga ist die Praxis, die uns diesem Wissen näher bringen kann. Ich unterrichte einen kraftvollen, fordernden und gleichzeitig ruhigen, manchmal meditativen, Yogastil. Diese Praxis kann uns lehren, in den Herausforderungen des Alltags zugleich kraftvoll zu handeln, ruhig zu atmen und Leichtigkeit zu spüren.

Florian verfügt über eine 500h-Elementyoga-Ausbildung, die nach den Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance zertifiziert ist.

Sofie Bornemeier

Die Begegnung mit der Lehre des Yoga war ein maßgeblicher Wegweiser für eine tiefe, innere Reise zu meinem Kern. Sie lehrte mir mich zu öffnen, meinen Körper und Geist in Verbindung treten zu lassen sowie Achtsamkeit zu spüren und leben. Yoga zu praktizieren bedeutet für mich Atmung und Bewegungen so in Einklang zu bringen, dass dadurch ein Fluss von harmonischer und belebender Energie durch den Körper strömen kann.

Energie, welche uns sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene beflügelt und bestärkt.
In meinen Stunden lege ich großen Wert auf fließende und intuitive Bewegungen, gleich einem Tanz bei welchem man von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft loslassen kann und so zu einem meditativen Zustand gelangt. Zugleich ist es mir wichtig, dass wir immer wieder üben, dieses Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit von der Matte mit in den Alltag zu nehmen und dort anzuwenden.
Mit größter Freude und Begeisterung darf ich diese Passion hier auf eine ganz besondere Weise teilen, indem ich Frauen während und nach der Schwangerschaft auf ihrer einzigartigen Reise begleite und unterstütze.

Julia
Dillenardt

Ich bin hauptberuflich als Ingenieurgeologin im Umweltbereich tätig. Mein Yogaweg begann 2007 nach einer Borreliose in den Gelenken, die mich über Bikramyoga, Yoga nach Sivananda und Vinyasa Yoga schließlich 2011 zum Yoga nach B.K.S. Iyengar führte. Der für Iyengar typische, individualisierte und präzise Yogastil begeisterte mich sehr. So bin ich seit 2016 Teilnehmerin der vierjährigen Ausbildung zur zertifizierten Iyengar Yoga Lehrerin im IYoga Institut München bei den Senior Teacher und Ausbildern M. Forbes und M. Eckl.

 Für mich ist Yoga eine Methode, um eine stabile körperliche und geistige Basis zu schaffen die uns im Alltag hilft, voller Klarheit selbstbestimmt handeln zu können. In meinen Klassen schaffe ich eine ruhige und konzentrierte Atmosphäre um achtsam Yoga praktizieren zu können.

clara Muriel Strempler

Yoga begleitet mich seit meinem 13. Lebensjahr. Er wird über die Jahre nicht nur zu einer regelmäßigen Praxis, sondern zu einer Lebenseinstellung, der ich mit Freude nachgehe. 2015 reise ich für meine erste 200h Multistyle Yogalehrerinnenausbildung nach Indien an den Fuße des Himalyas. In Dharamshala, dem Exil des Dalai Lamas, lerne ich Vinyasa, Hatha, Ashtanga und den therapeutischen Yoga nach Iyengar kennen. Im folgenden Jahr ziehe ich aus meiner Heimat Hannover nach Leipzig und absolviere eine Ausbildung zur Physiotherapeutin.

Parallel laufen Weiterbildungen in der Spiraldynamik und Yogaphilosophie, ein Webinar zum Thema Yoga mit Geflüchteten. Auf der Suche nach einem Yoga, der den Bedürfnissen des modernen Menschen gerecht wird, lerne ich Element Yoga nach Alexander Kröker kennen und begebe mich in Aus- und Weiterbildung.

2020 schließe ich bei Element Yoga eine +500h EYA Yogalehrerinnenausbildung ab. Mit diesem Abschluss bin ich berechtigt krankenkassenbezuschusste Präventionskurse zu unterrichten.

Diverse Ausrichtungsprinzipien in den Asanas haben mir eine neue Sicherheit auf der Matte vermittelt. Diese fließen neben modernen Erkenntnissen aus Biomechanik und Forschung in meinen Unterricht ein und ermöglichen eine individuelle Yogapraxis die dem Körper ausschließlich dienen und nicht schaden will. Prinzipiell verzichte ich auf potentiell schädigende Asanas wie den Kopfstand in Anfängerklassen oder auf den Pflug im Allgemeinen.

Prägende Lehrer sind und waren unter anderen:
– Mahinder Prasad (Mahi Power Yoga India)
– Dr. Ronald Steiner (Ashtanga Yoga – Alexander Kröker (Element Yoga Berlin)

Im Kontakt mit mir und meinen Mitmenschen, inspiriert durch die lebensbejahende Philosophie des Tantrismus und meine Begeisterung für die humanistischen Ansätze der Psychologie, ist es mein Anliegen, dich ganzheitlich durch den Yogaunterricht zu leiten.

Dich erwartet ein großes Stilrepertoire, eine Mischung aus kraftvollen sowie ruhigen Stunden.

Das Leben ist Yoga – Yoga ist da, wo du bist!

Ich freue mich auf Dich – sei es im Gruppenunterricht oder im Yoga Einzel Coaching.

Lisa Do

Meine Mutter unterrichtet Qi-Gong, und so war ich bereits früh mit Meditation und dem Einklang von Atem und Bewegung verbunden. Lange vor Yoga habe ich so Tai Chi und Qi-Gong praktiziert und die ein oder andere Kampfsportart ausprobiert. Nach meiner ersten Yogastunde habe ich mich unglaublich gut und...

ausgelassen gefühlt ohne dass ich mich zwei Stunden „auspowern“ musste. Yoga ist für mich natürlich auch fordernd. Ich sehe Yoga aber nicht als „work out“, sondern als „work in“. Für mich ist es vor allem die Arbeit in den Körper hinein und die Lebensweise — auch außerhalb der Yogamatte — die mich so sehr faszinieren. In meinen Klassen möchte ich vermitteln, dass es nicht darauf ankommt, wie gelenkig, stark und flexibel der eigene Körper ist, sondern wie gut wir uns mit unseren Füßen erden können und trotzdem leicht bleiben. „I can not stand on my hands but I can stand on my feet.“ – gab mir mein Guru Yogarishi Atmananda mit.

Lisa ist Vertretungslehrerin im ELEMENT Ost.

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Wir freuen uns auf deine Fragen, deine Anregungen und deine Kritik. Schreib uns gerne eine E-Mail, wir melden uns bei dir. Bitte habe Verständnis, dass wir keine sofortige Antwort versprechen können – denn meistens unterrichten wir Yoga. 

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Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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