Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
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Zum Yoga und Meditationsretreat nach Bali fliegen? Um „Achtsamkeit“ zu praktizieren? Das wird es im ELEMENT Ost nicht geben. Die Klimakrise ist eine reale Bedrohung
Wenn ich die Frage in meinen Yogastunden stelle, dann schauen immer alle verschämt zu Boden und antworten „viel zu wenig“. Das trifft wahrscheinlich auf uns
Wusstest du eigentlich, dass der Monat im ELEMENT Ost ab sofort jederzeit beginnt? Bisher machte es nur Sinn, eine Monatskarte Anfang des Monats zu kaufen.
Heute geht es wieder los im ELEMENT Ost Yoga! Die Sommerpause ist vorbei, und wir starten voller Begeisterung mit Yoga in den Herbst. Mit neuen
Manchmal treffe ich in meinen Yogastunden oder auch bei Fortbildungen und Retreats auf so unglaublich fortgeschrittene Yogis. Die wahnsinnig ästhetisch üben, eine perfekte Körperhaltung haben
und weiter geht die Vorstellung der neuen Lehrerinnen im ELEMENT Ost. Julia unterrichtet Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. „Die Begegnung mit der Lehre des Yoga war ein
Und ja, ihr dürft den Beitrag gerne liken ? Warum? Weil die Erhöhung notwendig ist, damit die hier arbeitenden Menschen faire Löhne verdienen. Und auch,
Ihr Lieben, weil schon mehrere Nachfragen kamen: Die Sommerpause beginnt am 1.8.! Das heißt natürlich, dass ihr im ELEMENT Ost Montag, Dienstag und Mittwoch noch
Wir alle haben tiefsitzende Muster von „Anhaftung“ und „Ablehnung“ in uns (in der Sprache des Yoga). Auch die westliche Philosophie kennt das: so spricht der
Während meiner Yoga-Stunden bin ich telefonisch nicht erreichbar. Schicke mir doch einfach eine E-Mail.
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Das Studio befindet sich in der Schulze-Delitzsch-Straße 19, 04315 Leipzig, im Hinterhaus, direkt über dem schönen Café Mala mit Terrasse.
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