Wochenthema #34 „Vertrauen“

Wenn wir auf die Welt gekommen sind, ist unser Vertrauen zunächst grenzenlos. Kleine Kinder vertrauen alles und jedem — das ist das eine Extrem. Im Laufe unseres Lebens lernen wir dann, dass es vielleicht doch nicht so gut ist, immer zu vertrauen. Wir erleben Enttäuschungen und lernen, Dinge mit denen wir schlechte Erfahrungen gemacht haben…

Wochenthema #18: „Leichtigkeit“

Diese Woche — passend zu den ersten frühlingshaften Tagen — beschäftigt uns das Thema Leichtigkeit. Wir üben auf der Matte, Leichtigkeit als innere Haltung zu praktizieren. Allzu oft machen wir unser Wohlbefinden von äußeren Umständen abhängig. Wenn wir Dinge unbedingt wollen, dabei verkrampfen und unser persönliches Glück davon abhängig machen ob wir diese Dinge erreichen,…