Personal Yoga

Jeder Mensch und jeder Körper ist einzigartig. Im Gruppenunterricht müssen daher immer Kompromisse gemacht werden. Personal Yoga dagegen ist Yoga genau auf dich zugeschnitten.

Personal Yoga ist Yoga genau für dich

Klassischerweise wurde Yoga 1:1 vom Lehrer zum Schüler weitergegeben. Der moderne Gruppenunterricht funktioniert anders und ermöglicht Yoga für viele zu erschwinglichen Preisen. Das kann allerdings dazu führen, dass wir glauben unseren Körper so manipulieren zu müssen, dass wir im Gruppenunterricht gut mithalten und gut aussehen können. Dabei ist es gerade das nicht, worum es im Yoga geht. Yoga ist eine Praxis, die dem Menschen dienen soll, nicht umgekehrt. Im Einzelunterricht lernst du Yoga so zu üben, dass es dir, deinem Körper und deinem Geist gut tut. Dich zurück in die Balance holt und in die Entwicklung führt.

Privatunterricht zusammen mit den hochwertigen Yogastunden aus unserer Videothek? Für uns die perfekte Kombination! Mit unserem Corona-Winter-Special schon ab 79€/Monat.

Konstitutionsanalyse

Anhand der Elementenlehre erstellen wir eine Konstitutionsanalyse und können so eine ganz auf dich zugeschnittene Yogapraxis entwickeln.

Spezifische Asanas

Nicht für jeden sind die selben Asanas hilfreich. Und verschiedene Körpertypen sollten dieselben Asanas unterschiedlich ausführen. Für diese im Gruppenunterricht meist zu kurz kommenden Feinheiten nehmen wir uns im Personal Yoga ausführlich Zeit.

Persönliche Entwicklung

Personal Yoga ist eine effektive Methode um individuelle Entwicklungsprozesse anzustoßen. Wir unterstützen und begleiten dich in deiner körperlichen und mentalen Entwicklung.

Yoga lässt dich als persönlichkeit wachsen

Einzelunterricht ist genau dein Ding, wenn
  • Du das Gefühl hast, dass Gruppenunterricht oft an deinen Bedürfnissen vorbeigeht und du oft voller Fragen bist.
  • Du auf deinem Yogaweg begleitet und unterstützt werden möchtest.
  • Du deinen Yogaweg beginnen oder weiterführen und dein volles Potenzial entfalten willst.
Das nimmst du mit
  • Du erhältst eine genau auf deine Konstitution und deine Bedürfnisse zugeschnittene Yogapraxis.
  • Wirst in deiner persönlichen Entwicklung unterstützt.
  • Wir erarbeiten eine für dich passende Praxis und auf dich zugeschnittene Sequenzen, die du auch zu Hause regelmäßig üben kannst.
  • Du lernst deinen Geist zu fokussieren und mehr Klarheit über deine Ziele zu erlangen.
  • Du verbesserst deine Körperhaltung.

Corona-Infos

Gemäß der derzeit gültigen Corona-Schutzverordnung vom 30.10.2020 ist „Sport“ „allein, zu zweit oder mit dem eigenen Hausstand“ nicht von der Schließung betroffen. Natürlich können sich rechtliche Regelungen und ihre Auslegung ändern. Wir präferieren Personal Yoga Stunden bei uns im Studio, haben aber auch gute Erfahrungen mit digitalen Videositzungen gemacht. Mit dieser Möglichkeit kannst du deinen Yoga-Weg diesen Winter weitergehen – unabhängig vom Infektionsgeschehen.

Du hast Fragen?

Schreib uns.

Wir freuen uns auf deine Fragen, deine Anregungen und deine Kritik. Schreib uns gerne eine E-Mail, wir melden uns bei dir. Bitte habe Verständnis, dass wir keine sofortige Antwort versprechen können – denn meistens unterrichten wir Yoga. 

Ab 75€/60min. Buche gleich deine erste Stunde

Vielen dank für deine NAchricht!

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Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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