Unser Yoga-Blog

Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

Veranstaltungen

Massageworkshop im ELEMENT OST

Hast du Lust die Grundlagen der klassischen Ganzkörpermassage kennenzulernen? In diesem zweitägigen Kurs möchte ich euch sowohl die therapeutischen Griffe näher bringen als auch euer

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Veranstaltungen

Fastenzeit im ELEMENT OST Yoga

Fünf Wochen widmen wir uns im „ELEMENT Ost – Yoga im Neustädter Kiez“ dem Thema fasten. Das heißt natürlich nicht, dass wir jetzt christlich geworden

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