Unser Yoga-Blog

Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

Jungs, kommt zum Yoga!

Probiert es aus. Extra für euch gibt es im ELEMENT Ost kostenlose Probestunden! (ok, für alle anderen Geschlechter auch…) Aber genau, in diesem Beitrag seit

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Wochenthema

Wochenthema #24 „Lügenfasten“

„7 Wochen ohne Lügen“ schlägt die evangelische Kirche zur diesjährigen Fastenzeit vor. Klingt einfach..!? Naja, für sieben Wochen niemandem offen und dreist ins Gesicht zu lügen

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Veranstaltungen

Massageworkshop im ELEMENT OST

Hast du Lust die Grundlagen der klassischen Ganzkörpermassage kennenzulernen? In diesem zweitägigen Kurs möchte ich euch sowohl die therapeutischen Griffe näher bringen als auch euer

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Veranstaltungen

Fastenzeit im ELEMENT OST Yoga

Fünf Wochen widmen wir uns im „ELEMENT Ost – Yoga im Neustädter Kiez“ dem Thema fasten. Das heißt natürlich nicht, dass wir jetzt christlich geworden

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